Traumatherapie Somatic Experiencing nach Peter A. Levin

Somatic Experiencing Traumatherapie – ganzheitliches Wohlsein für jeden

Einschneidende Erlebnisse ergeben sich aus Ereignissen, die für unser Nervensystem zu schnell oder zu viel sind, und die es dadurch nicht einordnen oder steuern kann. Gefühle wie Angst, Hilflosigkeit, chronische Schmerzen oder wiederkehrende Stolpersteine im Leben können eine Folge davon sein. 

Bei der Somatic Experiencing Traumatherapie geht es darum, diese im Körper gespeicherten Traumaerinnerungen aufzulösen, indem wir der Biologie Ihres Körpers neugierig zuhören und dem nachgehen, was er uns zeigt. Dies in Form von Gesprächen, einfachen Bewegungen und der Beritschaft, für sich Zeit zu nehmen. 

Eine Somatic Experiencing-Sitzung dauert 60-75 Minuten.